담배 끊는법 검색하세요?

담배 끊는 법 연구중입니다. ㅎㅎ 물론 금연중이고요. 글 쓰면서도 괴롭네요.

 

담배 끊는 법을 검색하는 분께 전합니다.

 

담배 끊는 법 사실 제가 만들면 100가지도 만들 수 있습니다... 

 

 

담배 피우고 싶을 때마다 담배 끊는 법에 관한 글을 검색해보세요.

 

조금 도움이 됩니다. 물을 많이 마셔라, 흡연자들을 피해라 등등.

 

그러나, 

 

아무리 생각을 하고 연구해도 단박에 끊는 것이 최고입니다.

 

니코틴 패치? 니코틴 껌- 일시적인 도움일 뿐입니다.

 

담배를 끊은 사람을 보면 대부분이 단박에 끊었습니다.

 

저희 삼촌도 그랬고요.

 

당장 담배를 버려야 합니다. 어쩌면 담배는 평생 참는 것이겠지요.

 

금연 학교. 이런 것도 일시적인 도움을 줍니다. 보건소에서도 챔픽스인가 뭔가 준다지요?

 

그러면 챔픽스는 뭐가 또 부작용이 있다 없다 합니다... (어쩌란것인가ㄷㄷ)

 

라이터까지 흡연자들한테 선물로 다 넘기면 됩니다. 담배피는 사람은 마다할 사람 없을 것입니다.

 

"나도 끊어야 되는데 하하" 이러면서 다 받을 것입니다. 

 

주면서 선언하세요. 나는 담배 끊었다고. 

 

담배 끊는 법은 없다고 생각하고 영원히 참자고 생각합시다.

 

(식후땡이 제일 괴롭지만...)

 

도움되는 팁은 100가지이지만 담배 끊는 법은 1가지 입니다. 

 

안 피우는 것. 참는 것. 멀리 하는 것. 의지력.

 

안 사면 못 피우게 됩니다. 그냥 참으세요. 처음에는 참기가 어렵지만 

 

나중에 쉬워지면 그때부터 조금씩 영원히 참는 것입니다.

 

(목에 구멍 내는 수술하고도 피는 사람은 영원히 피더군요... -_-;;)

 

참 쉽지 않죠. 하지만 참는 수 밖에 없어요.

 

전자 담배 이런 것들도 결국 피우는 습관이 계속 유지되어서

 

술먹다보면 허전하네 하면서 담배 얻어 피우게 됩니다.

 

도움없이 끊는 것이 가장 어려운 금연법이면서 정석입니다.

 

ㅠ.ㅠ