습관 만들기에 관한 이론은 너무 많고도 많죠. 오늘은 단 한 가지로 정리해보겠습니다. 세상 아무리 복잡한 원리도 하나... 라는 데서 착안한 방법이고 책에서도 얻은 힌트입니다. 이 두꺼운 책에서 저는 단 한 줄을 뽑아냈습니다. 단 한 가지 핵심. 그것은 고정관념의 타파. 쉬운 일을 한 번 하는 것입니다. 예를 들어 운동을 하루 한 시간 해야겠다? 아니죠. 그냥 팔굽혀펴기 한 번. 맞습니다. 블로그 글을 매일 쓰자? 아닙니다. 블로그 글을 한 줄만 써볼까. 맞습니다. 어떻습니까? 참 쉬운데요. https://seonwoo1.tistory.com/17 2 -로버트 마우어- 사실 예전에 올린 책 리뷰지만 ㅠ.ㅠ 눈물을 머금고 다시 정리해서 새롭게 글을 쓴다. 사진도 더하고 새로운 사례를 들어서.. 일종의 리마..
