악력 3

악력 실험-3 (악력 측정기 구입 후기)

오늘 드디어! 택배가 도착했습니다. ㅎㅎ 포스팅을 위해 투자했죠. 바로, 악력 측정기 CAMRY. 언제나 개봉은 설레임. 의외로 깔끔한 포장 박스 개봉. 이 황금빛은??? 가성비 갑인 제품이라는 평들이 많은데요. 제가 한번 써보겠습니다. ^^; (금색과 파란색의 부조화. ㅎㅎ) AAA건전지가 동봉. (센스有) 바로 끼웁니다. 스프링이 - 극인 것은 상식이겠죠? ON 으로 켜고 스마트폰보다 쉽기 때문에.. 다마고치를 많이 경험한 저로서는 아주 쉽죠. 설명서는 보지 않습니다. 나이를 설정하는 창. 정확한 나이를 설정해줍니다. 25 부러움... 부러우면 지는 것.. 악력은 손으로 하는 운동에 꼭 필요하죠. 저도 야구를 가끔 하느라 악력이 필요합니다. 설명서를 보니 중간에 돌리는 것으로 손잡이 위치를 조절할 수..

카테고리 없음 2017.09.13

악력 실험-2

그냥 악력기 소개로 글쓰다가 필이 꽂혔습니다. 최소 일주일은 악력을 연구할 것 같습니다.ㅎㅎ 뭔가에 꽂히면 일주일 가다 끝나곤 해서.. 물론 언젠가 다시 꽂히면 또 일주일.. 가겠죠? (물론 훈련은 매일 할거고요.) 정확한 악력 측정 및 동기 부여를 위해 악력 측정기를 하나 주문하려고요. 예전에 10만 원 넘었는데 지금은 측정기가 2만원정도면 택배비까지 되네요. 이것은 예전에 한 번 악력에 필이 꽂혔을 때 사놓은 손가락 악력기입니다. ㅎㅎ 다시 필이 꽂히면 예전에 사놓은 것들을 다시 꺼내어 쓰는 습관이... 손이 별로 안 멋있어서 장갑을 꼈습니다. 여러분의 눈은 소중하니까요... 새끼 손가락이 너무 약해서 그 쪽만 빼고는 되네요. 새끼 손가락이 약점이니 따로 훈련해야겠습니다.. 사진을 잘못 찍어서 전완근..

카테고리 없음 2017.09.06

악력 실험-1

운동 습관을 기르느라 이것 저것 하루에 딱 10개 씩만 하고 있습니다. ^^;; 10개는 너무 작아 보이지만... 매일 하다보니까 벌써 1년 넘게 하고 있네요. 악력기/완력기/아령/번머신 이 정도 각 10개 씩. 이 악력기는'GD그립 프로'라는 제품입니다. 1년 정도 쓰다 새 제품으로 업그레이드해서 후배에게 선물로 줬습니다. 이 제품은 최대 30KG 정도인 듯 하네요. 처음에는 이것도 힘들었죠.. 처음 목표는 사과를 손으로 으깨는 거창한 목표를 (쪼개는 거 아님 ㅋㅋ) 가지고 시작했습니다. 몇 달 전에 한 번 사과 쥐어봤는데 까딱도 안 하더군요 ㅠ.ㅠ 얼마 전에 새로 산 악력기. 이름은 'GD 그립 울트라' 울트라라는 이름이 붙을만큼 좋은 것이겠죠? 최대 70KG까지 훈련할 수 있다고 합니다. 선수용이래..

카테고리 없음 2017.09.05