운동 습관을 기르느라 이것 저것 하루에 딱 10개 씩만 하고 있습니다. ^^;; 10개는 너무 작아 보이지만... 매일 하다보니까 벌써 1년 넘게 하고 있네요. 악력기/완력기/아령/번머신 이 정도 각 10개 씩. 이 악력기는'GD그립 프로'라는 제품입니다. 1년 정도 쓰다 새 제품으로 업그레이드해서 후배에게 선물로 줬습니다. 이 제품은 최대 30KG 정도인 듯 하네요. 처음에는 이것도 힘들었죠.. 처음 목표는 사과를 손으로 으깨는 거창한 목표를 (쪼개는 거 아님 ㅋㅋ) 가지고 시작했습니다. 몇 달 전에 한 번 사과 쥐어봤는데 까딱도 안 하더군요 ㅠ.ㅠ 얼마 전에 새로 산 악력기. 이름은 'GD 그립 울트라' 울트라라는 이름이 붙을만큼 좋은 것이겠죠? 최대 70KG까지 훈련할 수 있다고 합니다. 선수용이래..
