습관에 관해 흥미가 있어서 여러가지 책도 읽고 동영상 강의도 많이 보고는 하는데요. 항상 들고 다니는 폰으로 할 수 있는 습관 만들기가 있을까? 하고 찾아보니 좋은 어플이 있네요. 바로 'Loop 습관제조기' 라는 어플입니다. 벌써 100만 명이 쓰고 좋은 평가도 가지고 있는 어플이었네요. (나만 몰랐나? ㅠ.ㅠ) 작은 행동으로 시작하는 것이 습관 만들기의 팁이죠. 만들고 싶은 습관을 적은 후 꾹 누르고 있으면 자동으로 체크가 됩니다. ㅎㅎ 참 쉽죠? 그래프로 자신의 습관이 향상되는 모습도 볼 수 있다고 하니 보는 재미도 있겠네요. 더하기 모양을 클릭/터치하면 습관 목록을 만들 수 있습니다. 무슨 습관이 필요하십니까? 주인님.. 저는 개인적으로 요즘 매일 운동을 10개 하고 있습니다. 종류가 10개가 아..
